Traumǎ si recuperare. Consecințele violenței – de la abuz domestic la teroare socialǎ. Dr. Judith L. Herman
78,00 lei
Disponibil comanda
Traumǎ si recuperare. Consecințele violenței – de la abuz domestic la teroare social. Autor: Dr. Judith L. Herman
„O carte de o inteligență sclipitoare. Trebuie să o citiți cât mai curând posibil.“ - Sophie Freud
„Una dintre cele mai importante lucrări de psihiatrie apărute de la Freud încoace.“ - New York Times
„O reușită extraordinară... o carte clasică pentru generația noastră.“ - Dr. Bessel van der Kolk, autor al The Body Keeps the Score
Traumǎ și Recuperare este o lucrare revoluționară care schimbǎ modul în care gândim și tratăm atat evenimentele traumatice, cat și victimele traumei.
Publicatata prima data in 1992, reprezinta una dintre cele mai documentate carti din domeniul ei, aducand un nou nivel de înțelegere pentru un set de probleme considerate încă, la vremea respectivă, un mister.
Treizeci de ani mai târziu, se confirmă că ideile fundamentale formulate în prima ediție a acestei lucrări — procesul de vindecare a rușinii și a impulsului de a menține tăcerea, dezvoltarea capacității de a integra emoțiile prin intermediul relațiilor interpersonale și cultivarea unei perspective mai empatice asupra sinelui actual — și-au păstrat relevanța și validitatea în mod surprinzător.
Actuala ediție, cea mai amplă și mai completă de până acum, aduce completări esențiale, impuse de progresul semnificativ în domeniul tratǎrii traumelor. Aceste inovații au potențialul de a extinde accesul la tratament și de a accelera procesul de recuperare. Cartea oferă astfel soluții practice oricui se află în căutarea unor răspunsuri legate de modul în care trauma poate fi gestionată și depășită.
Traumǎ si recuperare. Consecințele violenței – de la abuz domestic la teroare socialǎ. Dr. Judith L. Herman
78,00 lei
Disponibil comanda
Traumǎ si recuperare. Consecințele violenței – de la abuz domestic la teroare social. Autor: Dr. Judith L. Herman
„O carte de o inteligență sclipitoare. Trebuie să o citiți cât mai curând posibil.“ - Sophie Freud
„Una dintre cele mai importante lucrări de psihiatrie apărute de la Freud încoace.“ - New York Times
„O reușită extraordinară... o carte clasică pentru generația noastră.“ - Dr. Bessel van der Kolk, autor al The Body Keeps the Score
Traumǎ și Recuperare este o lucrare revoluționară care schimbǎ modul în care gândim și tratăm atat evenimentele traumatice, cat și victimele traumei.
Publicatata prima data in 1992, reprezinta una dintre cele mai documentate carti din domeniul ei, aducand un nou nivel de înțelegere pentru un set de probleme considerate încă, la vremea respectivă, un mister.
Treizeci de ani mai târziu, se confirmă că ideile fundamentale formulate în prima ediție a acestei lucrări — procesul de vindecare a rușinii și a impulsului de a menține tăcerea, dezvoltarea capacității de a integra emoțiile prin intermediul relațiilor interpersonale și cultivarea unei perspective mai empatice asupra sinelui actual — și-au păstrat relevanța și validitatea în mod surprinzător.
Actuala ediție, cea mai amplă și mai completă de până acum, aduce completări esențiale, impuse de progresul semnificativ în domeniul tratǎrii traumelor. Aceste inovații au potențialul de a extinde accesul la tratament și de a accelera procesul de recuperare. Cartea oferă astfel soluții practice oricui se află în căutarea unor răspunsuri legate de modul în care trauma poate fi gestionată și depășită.
Unf#ck your Brain
65,00 lei
Disponibil comanda
Ce este „Unf*ck Your Brain”? - O carte directă și ușor de înțeles despre cum funcționează creierul sub stres, traumă și anxietate. Faith G. Harper explică știința emoțiilor într-un mod accesibil și practic.
Psihologie explicată simplu - Autoarea combină neuroștiința cu exemple reale și umor, ajutându-te să înțelegi de ce reacționezi impulsiv și cum îți poți recăpăta controlul mental fără teorii complicate.
Cum trauma influențează creierul - Cartea arată cum experiențele dificile modifică reacțiile creierului și comportamentele zilnice, oferind soluții concrete pentru reglarea emoțiilor și reducerea anxietății.
Instrumente practice pentru echilibru emoțional - „Unf*ck Your Brain” oferă exerciții și tehnici simple pentru calmarea sistemului nervos, gestionarea stresului și îmbunătățirea relației cu tine însuți.
De ce merită citită această carte - Ideală pentru cei care vor explicații clare, fără jargon, această carte este un ghid util pentru dezvoltare personală, vindecare emoțională și înțelegerea propriei minți.
Unf#ck your Brain
65,00 lei
Disponibil comanda
Ce este „Unf*ck Your Brain”? - O carte directă și ușor de înțeles despre cum funcționează creierul sub stres, traumă și anxietate. Faith G. Harper explică știința emoțiilor într-un mod accesibil și practic.
Psihologie explicată simplu - Autoarea combină neuroștiința cu exemple reale și umor, ajutându-te să înțelegi de ce reacționezi impulsiv și cum îți poți recăpăta controlul mental fără teorii complicate.
Cum trauma influențează creierul - Cartea arată cum experiențele dificile modifică reacțiile creierului și comportamentele zilnice, oferind soluții concrete pentru reglarea emoțiilor și reducerea anxietății.
Instrumente practice pentru echilibru emoțional - „Unf*ck Your Brain” oferă exerciții și tehnici simple pentru calmarea sistemului nervos, gestionarea stresului și îmbunătățirea relației cu tine însuți.
De ce merită citită această carte - Ideală pentru cei care vor explicații clare, fără jargon, această carte este un ghid util pentru dezvoltare personală, vindecare emoțională și înțelegerea propriei minți.
Istoria economica a sec. XX extins. (1870 – 2010) – Drumul catre utopie – J. Bradford DeLong
75,00 lei
Disponibil comanda
"Drumul către Utopie (O istorie economică a secolului XX extins)" este cartea perfectă pentru oricine vrea să înțeleagă cum funcționează lumea din jurul nostru fără să se piardă în termeni complicați sau teorii greu de digerat. Scrisă de J. Bradford DeLong, această lucrare ne duce într-o călătorie fascinantă prin ultimii 100 de ani, arătându-ne cum economia și tehnologia au modelat societatea modernă.
Această carte e plină de povești interesante despre cum a evoluat lumea, făcând-o accesibilă și captivantă pentru oricine este curios să înțeleagă mai bine istoria economică. Fie că ești în căutarea unei surse de inspirație sau pur și simplu vrei să afli mai multe despre cum a ajuns lumea să arate așa cum o vedem azi, "Drumul către Utopie" este alegerea perfectă.
De la mari crize financiare la revoluții tehnologice, de la lupta pentru egalitate la provocările globalizării, cartea ne oferă o perspectivă clară asupra forțelor care ne-au modelat epoca. Mai mult, ne încurajează să privim spre viitor cu optimism și să ne gândim la rolul pe care fiecare dintre noi îl poate juca în construirea unei lumi mai bune.
"Drumul către Utopie" nu este doar o carte de istorie economică; este o invitație să facem parte din povestea continuă a umanității. Cu un limbaj simplu și accesibil, J. Bradford DeLong ne arată că, deși utopia poate părea departe, pașii pe care îi facem fiecare dintre noi, contează în călătoria spre o lume mai bună.
***
„O lucrare monumentală despre noua istorie economică.“ – Michael Hiltzik, Los Angeles Times „O capodoperă.“ – Zachary D. Carter, Dissent „Cuprinzătoare, frumos scrisă și o lectură antrenantă.“ – Andrew Koppeman, Los Angeles Review of Books „O lectură fantastică… nu trebuie să fii economist sau istoric pentru a te bucura de această carte și nu rişti nevoia de săruri volatile pentru a te trezi din plictiseală.“ – Patrick Luciani, The Hub „Acest volum, în parte o istorie economică, dar care documentează în mod deosebit și temeinic legătura dintre economia globală și cea politică, va deveni o lectură de referință în domeniu.“ – Library Journal „Autorul transmite o multitudine de informații cu o proză elegantă, accesibilă, care îmbină perspectivele la scară mare, epocală, cu discursuri fascinante despre orice subiect, de la curentul electric alternativ la decalajul salarial între genuri. Rezultă o interpretare savantă a modernității economice, care ne ajută să înțelegem atât realizările aproape miraculoase, cât și nemulțumirile profunde ale epocii analizate.“ – Publishers Weekly, recenzie *** Introducere: Marea mea poveste- Globalizarea lumii
- Creșterea bazată pe tehnologie își ambalează motoarele
- Democratizarea nordului global
- Imperii globale
- Primul Război Mondial
- Nebunii ani ’20
- Marea Criză
- Socialismul real-existent
- Fascism și nazism
- Al Doilea Război Mondial
- Războiul Rece dintre sistemele ostile care totuși coabitează
- Starturile ratate (și reușite) ale dezvoltării economice în Sudul global
- Treizeci de ani glorioși de social-democrație
- Cotitura neoliberală
- Reglobalizarea, tehnologia informației și hiperglobalizarea
- Marea Recesiune și revenirea anemică
- Concluzie: Ne mai indreptam in continuare cu pasi de melc catre utopie?
Istoria economica a sec. XX extins. (1870 – 2010) – Drumul catre utopie – J. Bradford DeLong
75,00 lei
Disponibil comanda
"Drumul către Utopie (O istorie economică a secolului XX extins)" este cartea perfectă pentru oricine vrea să înțeleagă cum funcționează lumea din jurul nostru fără să se piardă în termeni complicați sau teorii greu de digerat. Scrisă de J. Bradford DeLong, această lucrare ne duce într-o călătorie fascinantă prin ultimii 100 de ani, arătându-ne cum economia și tehnologia au modelat societatea modernă.
Această carte e plină de povești interesante despre cum a evoluat lumea, făcând-o accesibilă și captivantă pentru oricine este curios să înțeleagă mai bine istoria economică. Fie că ești în căutarea unei surse de inspirație sau pur și simplu vrei să afli mai multe despre cum a ajuns lumea să arate așa cum o vedem azi, "Drumul către Utopie" este alegerea perfectă.
De la mari crize financiare la revoluții tehnologice, de la lupta pentru egalitate la provocările globalizării, cartea ne oferă o perspectivă clară asupra forțelor care ne-au modelat epoca. Mai mult, ne încurajează să privim spre viitor cu optimism și să ne gândim la rolul pe care fiecare dintre noi îl poate juca în construirea unei lumi mai bune.
"Drumul către Utopie" nu este doar o carte de istorie economică; este o invitație să facem parte din povestea continuă a umanității. Cu un limbaj simplu și accesibil, J. Bradford DeLong ne arată că, deși utopia poate părea departe, pașii pe care îi facem fiecare dintre noi, contează în călătoria spre o lume mai bună.
***
„O lucrare monumentală despre noua istorie economică.“ – Michael Hiltzik, Los Angeles Times „O capodoperă.“ – Zachary D. Carter, Dissent „Cuprinzătoare, frumos scrisă și o lectură antrenantă.“ – Andrew Koppeman, Los Angeles Review of Books „O lectură fantastică… nu trebuie să fii economist sau istoric pentru a te bucura de această carte și nu rişti nevoia de săruri volatile pentru a te trezi din plictiseală.“ – Patrick Luciani, The Hub „Acest volum, în parte o istorie economică, dar care documentează în mod deosebit și temeinic legătura dintre economia globală și cea politică, va deveni o lectură de referință în domeniu.“ – Library Journal „Autorul transmite o multitudine de informații cu o proză elegantă, accesibilă, care îmbină perspectivele la scară mare, epocală, cu discursuri fascinante despre orice subiect, de la curentul electric alternativ la decalajul salarial între genuri. Rezultă o interpretare savantă a modernității economice, care ne ajută să înțelegem atât realizările aproape miraculoase, cât și nemulțumirile profunde ale epocii analizate.“ – Publishers Weekly, recenzie *** Introducere: Marea mea poveste- Globalizarea lumii
- Creșterea bazată pe tehnologie își ambalează motoarele
- Democratizarea nordului global
- Imperii globale
- Primul Război Mondial
- Nebunii ani ’20
- Marea Criză
- Socialismul real-existent
- Fascism și nazism
- Al Doilea Război Mondial
- Războiul Rece dintre sistemele ostile care totuși coabitează
- Starturile ratate (și reușite) ale dezvoltării economice în Sudul global
- Treizeci de ani glorioși de social-democrație
- Cotitura neoliberală
- Reglobalizarea, tehnologia informației și hiperglobalizarea
- Marea Recesiune și revenirea anemică
- Concluzie: Ne mai indreptam in continuare cu pasi de melc catre utopie?
Arta de a trǎi în armonie cu viața. Cele 7 secrete ale broaștei țestoase
65,00 lei
Disponibil comanda
Într-o lume care nu știe decât să accelereze, anxietatea, epuizarea și sentimentul constant de deconectare au devenit noua normalitate.
Imaginează-ți ca ai puterea să-ți controlezi perfect energia și resursele. Sa știi exact când sa acționezi și când sa te retragi, chiar și atunci când presiunea din jur nu înceteaza.
Aceasta carte este pentru tine daca:
⁃ Resimți o stare constanta de neliniște cauzata de ritmul alert al vieții moderne
Simți ca epuizarea devine o stare permanenta, nu doar o faza trecatoare
⁃ Te confrunți cu probleme de somn si gânduri care nu-ți dau pace
⁃ Întâmpini dificultăți în a fi prezent în relațiile importante din viața ta
⁃ Te simți copleșit de multitudinea deciziilor zilnice și de numărul mare de responsabilități.
Prin povești captivante și 32 de exerciții practice, această carte devine ghidul tău pentru regăsirea echilibrului natural într-o lume dominată de viteză și presiune constantă. Este o invitație să redescoperi înțelepciunea care există deja în tine, ghidat de una dintre cele mai vechi și mai înțelepte ființe ale planetei.
Viața își dezvaluie cele mai frumoase secrete atunci când înveți sa încetinești.
Arta de a trǎi în armonie cu viața. Cele 7 secrete ale broaștei țestoase
65,00 lei
Disponibil comanda
Într-o lume care nu știe decât să accelereze, anxietatea, epuizarea și sentimentul constant de deconectare au devenit noua normalitate.
Imaginează-ți ca ai puterea să-ți controlezi perfect energia și resursele. Sa știi exact când sa acționezi și când sa te retragi, chiar și atunci când presiunea din jur nu înceteaza.
Aceasta carte este pentru tine daca:
⁃ Resimți o stare constanta de neliniște cauzata de ritmul alert al vieții moderne
Simți ca epuizarea devine o stare permanenta, nu doar o faza trecatoare
⁃ Te confrunți cu probleme de somn si gânduri care nu-ți dau pace
⁃ Întâmpini dificultăți în a fi prezent în relațiile importante din viața ta
⁃ Te simți copleșit de multitudinea deciziilor zilnice și de numărul mare de responsabilități.
Prin povești captivante și 32 de exerciții practice, această carte devine ghidul tău pentru regăsirea echilibrului natural într-o lume dominată de viteză și presiune constantă. Este o invitație să redescoperi înțelepciunea care există deja în tine, ghidat de una dintre cele mai vechi și mai înțelepte ființe ale planetei.
Viața își dezvaluie cele mai frumoase secrete atunci când înveți sa încetinești.
Construieste-ti o incredere in sine de neoprit
49,00 lei
Disponibil comanda
bestseller Amazon / pentru adolescenti: 13-17 ani.
Formula garantata pentru a te regăsi pe tine însuți, pentru a-ți depăși limitările și a-ți crea cea mai bună viață pornind din interiorul tău.
Cu ajutorul acestei cărți, poți descoperi fiinţa minunată din interiorul tău și, pornind de aici îţi poți crea o viață incredibilă în propriile tale condiții. Iată doar câteva dintre lucrurile pe care le vei descoperi în interior:
- 5 pași simpli pentru a-ți găsi unicitatea și a îmbrățișa personalitatea uimitoare pe care nu știai că o ai
- Cum poți să scapi de convingerile negative despre tine și să-ți recuperezi încrederea în sine
- 4 lucruri pe care le poți face pentru a scăpa de capcana comparaţiilor și a trăi din sinele tău autentic
- Cum să fii „conducătorul regatului tău” și să păstrezi oamenii pe care îi dorești în interiorul zidurilor castelului tău... și pe ceilalți afară
- Cum exemplul celor trei mușchetari se va manifesta în moduri miraculoase în viața ta
- 6 moduri eficiente de a opri un bătăuș pe loc
- 7 celebrităţi care au depășit toate ciudăţeniile și au dominat prin individualitatea lor
- Regula „1 din 60” care va schimba modul în care te gândești la eșec
- Cum poți să-ți găsești pasiunea și să fii propria ta „legendă personală” precum Santiago în „Alchimistul” de Paul Coelho
- Cum să nu-ţi mai fie ruşine de propriul corp și să te iubești aşa cum ești.
Construieste-ti o incredere in sine de neoprit
49,00 lei
Disponibil comanda
bestseller Amazon / pentru adolescenti: 13-17 ani.
Formula garantata pentru a te regăsi pe tine însuți, pentru a-ți depăși limitările și a-ți crea cea mai bună viață pornind din interiorul tău.
Cu ajutorul acestei cărți, poți descoperi fiinţa minunată din interiorul tău și, pornind de aici îţi poți crea o viață incredibilă în propriile tale condiții. Iată doar câteva dintre lucrurile pe care le vei descoperi în interior:
- 5 pași simpli pentru a-ți găsi unicitatea și a îmbrățișa personalitatea uimitoare pe care nu știai că o ai
- Cum poți să scapi de convingerile negative despre tine și să-ți recuperezi încrederea în sine
- 4 lucruri pe care le poți face pentru a scăpa de capcana comparaţiilor și a trăi din sinele tău autentic
- Cum să fii „conducătorul regatului tău” și să păstrezi oamenii pe care îi dorești în interiorul zidurilor castelului tău... și pe ceilalți afară
- Cum exemplul celor trei mușchetari se va manifesta în moduri miraculoase în viața ta
- 6 moduri eficiente de a opri un bătăuș pe loc
- 7 celebrităţi care au depășit toate ciudăţeniile și au dominat prin individualitatea lor
- Regula „1 din 60” care va schimba modul în care te gândești la eșec
- Cum poți să-ți găsești pasiunea și să fii propria ta „legendă personală” precum Santiago în „Alchimistul” de Paul Coelho
- Cum să nu-ţi mai fie ruşine de propriul corp și să te iubești aşa cum ești.
Primele 90 de zile – Michael D. Watkins
59,00 lei
PRECOMANDA
Tranzițiile sunt un moment critic pentru lideri. De fapt, majoritatea sunt de acord că trecerea într-un nou rol este cea mai mare provocare cu care se confruntă un manager. În timp ce tranzițiile oferă șansa unui nou început și de a face schimbările necesare într-o organizație, ele plasează, de asemenea, liderii într-o poziție de vulnerabilitate acută. Pașii greșiți făcuți în timpul primelor trei luni cruciale într-un nou rol vă pot pune în pericol sau chiar vă pot compromite succesul.
În această versiune actualizată și extinsă a bestsellerului internațional The First 90 Days , Michael D. Watkins oferă strategii confirmate pentru a depăși provocările tranzițiilor, indiferent de locul în care vă aflați în carieră. Watkins, un expert remarcat în tranzițiile de conducere și consilier pentru liderii seniori din toate tipurile de organizații, se adresează, de asemenea, peisajului profesional din ce în ce mai solicitant de astăzi, în care managerii se confruntă nu numai cu tranziții mai frecvente, ci și cu așteptări mai mari odată ce acceptă noile locuri de muncă.
Prezentând fiecare aspect al scenariului de tranziție, Watkins identifică cele mai frecvente capcane pe care le întâmpină noii lideri și oferă instrumentele și strategiile de care aveți nevoie pentru a le evita. Veți învăța cum să obțineți câștiguri critice timpurii, un prim pas important pentru a vă stabili în noul dvs. rol. Fiecare capitol include, de asemenea, liste de verificare, instrumente practice și autoevaluări pentru a vă ajuta să asimilați lecțiile cheie și să le aplicați la propria situație.
Indiferent dacă începi un nou loc de muncă, ești promovat din interiorul companiei, te angajezi într-o misiune în străinătate sau ești selectat ca CEO, modul în care gestionezi tranziția îți va determina reuşita sau eşecul. Folosiți această carte ca un ghid de încredere.
Primele 90 de zile – Michael D. Watkins
59,00 lei
PRECOMANDA
Tranzițiile sunt un moment critic pentru lideri. De fapt, majoritatea sunt de acord că trecerea într-un nou rol este cea mai mare provocare cu care se confruntă un manager. În timp ce tranzițiile oferă șansa unui nou început și de a face schimbările necesare într-o organizație, ele plasează, de asemenea, liderii într-o poziție de vulnerabilitate acută. Pașii greșiți făcuți în timpul primelor trei luni cruciale într-un nou rol vă pot pune în pericol sau chiar vă pot compromite succesul.
În această versiune actualizată și extinsă a bestsellerului internațional The First 90 Days , Michael D. Watkins oferă strategii confirmate pentru a depăși provocările tranzițiilor, indiferent de locul în care vă aflați în carieră. Watkins, un expert remarcat în tranzițiile de conducere și consilier pentru liderii seniori din toate tipurile de organizații, se adresează, de asemenea, peisajului profesional din ce în ce mai solicitant de astăzi, în care managerii se confruntă nu numai cu tranziții mai frecvente, ci și cu așteptări mai mari odată ce acceptă noile locuri de muncă.
Prezentând fiecare aspect al scenariului de tranziție, Watkins identifică cele mai frecvente capcane pe care le întâmpină noii lideri și oferă instrumentele și strategiile de care aveți nevoie pentru a le evita. Veți învăța cum să obțineți câștiguri critice timpurii, un prim pas important pentru a vă stabili în noul dvs. rol. Fiecare capitol include, de asemenea, liste de verificare, instrumente practice și autoevaluări pentru a vă ajuta să asimilați lecțiile cheie și să le aplicați la propria situație.
Indiferent dacă începi un nou loc de muncă, ești promovat din interiorul companiei, te angajezi într-o misiune în străinătate sau ești selectat ca CEO, modul în care gestionezi tranziția îți va determina reuşita sau eşecul. Folosiți această carte ca un ghid de încredere.